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クロレラっていろいろスゴイ!

皆さんは『クロレラ』という成分をご存知ですか?
クロレラエキスとして様々な健康食品に
使用されている為、名前を聞いたこと
がある方も多いと思います。
実はこのクロレラエキス、実は一部の育毛剤にも
使用されており、体の健康効果と共に、頭皮環境の
改善にも効果が期待できます。

この成分は一体どのようなものなのでしょうか?
今回はクロレラについてご説明したいと思います。

【クロレラエキスとは】

クロレラエキスとは、20億年も前から
生息している川や湖で生息している
プランクトンの一種から作られたエキスです、

このクロレラは、単細胞植物ですが
多くの栄養素を含んでおり、
16種類のビタミン、14種類のミネラル、
4種類の食物繊維、葉緑素2種類と、
その含有量は目を見張るものがあります。

【クロレラエキスの効果】

多くの栄養素を含むクロレラエキスですが、
期待できる効果としては以下のようなものが挙げられます。

・高血圧の改善
・コレステロール値の低下
・免疫機能の向上
・血糖値の降下
・抗酸化作用

このように健康に欠かせない栄養素だと言う事が分かります。

また、美容にも有効で乾燥から肌を守り、
シミやシワ、くすみといったエイジングを
改善する効果も期待ができます。

【クロレラの育毛効果】

上記以外に注目したいのが育毛に関しての効果ですが、
クロレラエキスは皮膚の細胞、つまり頭皮細胞を
活性化させる働きがあり、太く強い髪を
育てる効果が期待できます。

クロレラには、髪の発育に必要なミネラル
アミノ酸が含まれており、タンパク質でできている
髪の毛が生成されるのを助けます。
特にクロレラに含まれるタンパク質は、
量の面でも質の面でも高品質なものが含まれます。

また、頭皮や毛根に刺激を与えて
抜け毛の原因となる活性酸素を、クロレラに
含まれるクロロフィルが排出してくれ、
さらに皮膚細胞を活性化させるので、
頭皮の健康を促進し、丈夫でコシのある
髪の発育に寄与します。

そしてクロレラに含まれる豊富な
ビタミン類が髪に栄養を届ける助けを
してくれる効果にも期待ができます。

【クロレラエキスの取り入れ方】

クロレラキスの取り入れ方ですが、
やはりサプリメントとして摂取するのが簡単です。
様々なメーカーのものがドラッグストアや
インターネットで購入可能です。
ただし、成分や産地をしっか確認し、加熱処理が
必要以上にされしまっていると成分が薄くなって
しまうので、その辺りも確認してから
購入することをおすすめいたします。

また、髪に直接的に取り入れる方法としては、
クロレラエキス入りの育毛剤やシャンプーも
あるので、ご自身にに合った方法を検討してみて下さい。

ー まとめ ー

これまでにご紹介した薄毛対策と同様に、
クロレラを取り入れた対策も、
これだけ行なっていれば必ず効果が
現れるとは言えません。
頭皮環境の改善や育毛対策は必然的に、
健康的な体質への改善と繋がって行きます。
栄養バランスの取れた食生活や、
日々の生活改善を務め、
健康な体と髪を手に入れましょう。

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