鏡の前で顔を洗って、ヒゲを剃って、髪型をセットして…

「ちょっと最近、髪のボリュームが減ってきたかな？」と思い悩んでいる男性の方、

・お腹が出ていませんか？

・猫背になっていませんか？

・靴のかかとがすり減っていませんか？

どれかひとつでもあてはまれば、男磨きをサボっていることになります。

薄毛が気になるかもしれませんが、男磨きも再開してみませんか？

ファッションにこだわり男を磨く

スーツ

ここ数年、同じスーツを着まわしていて、新調してこなかった方、お手持ちのスーツは限界にきていませんか？

気づかないうちにソデやスソの部分が、擦りきれそうになっていれば、買い替えどきかもしれません。

スーツにもトレンドがあり、シルエットなどが変化していきます。

周囲の男性がどのようなスーツを着ていて、どう着こなしているのか、駅のホームや改札前あたりでチェックしてみましょう。

靴・ベルト

スーツに合わせる靴とベルトですが、基本的には革製品の比較的高価なものを着用してほしいです。

とくに女性は靴を見て、その男性がオシャレなのかどうか判断していますので、靴磨きは定期的に行うべきです。

ベルトは同じものを毎日していると、予想以上に消耗します。

ベルトの穴付近は金具で擦り減りますし、ベルト全体が徐々に歪んでいきますよね。

靴のかかとが擦り減っていないか、汚れていないか、ベルトに変なシワなどができていないか出勤前に確認をしてほしいものです。

靴とベルトは同色で揃えるようにし、靴は黒なのにベルトは茶、靴は茶なのにベルトは黒など、ちぐはぐなコーディネートはしないようにしましょう。

靴とベルトとカバン（ビジネスバッグ）、すべて同系色で統一するのはファッションの基本中の基本です。

休日の私服

基本的にどのような洋服を選ぶかは本人の自由なのですが、

・アニメキャラクター

・ゆるキャラ

・サイズが合っていない

・太ももが見えるような短パン

など、女性が引きそうなセレクトは避けたほうがいいです。

また着古してヨレヨレのシャツ、アイロンをかけないと着られないようなシワシワのシャツなどは、部屋着として利用し、家から一歩出るときは着替えましょう。

新品を常に一枚、タンスやクローゼットにしのばせておくと、急な合コン・パーティ、突然のデートに慌てず対応がしやすいです。

姿勢や立ち居振る舞いにこだわり男を磨く

RIZAP（ライザップ）のテレビコマーシャル、Beforeは思いっきり猫背で、Afterはかなり姿勢よく決まっています。

実は体重に関わらず同じ体系でも姿勢次第でかなり見た目の印象が変わります。

普段から背筋を伸ばし、胸を張り、さっそうと歩き、自信あふれる自分を演出してみましょう。

立ち止まっているときは、顔は正面を意識して前をまっすぐ見るようにし、かかとをつけるようにするとキレイに見えます。

自分が担当している仕事をいかに効率よく手短に終わらせることができるか？

これまであまり考えずに惰性で働いてきた方は、これを自分の課題にして、仕事に取り組むと、仕事がおもしろく感じるようになるかもしれません。

職場でのコミュニケーションは、非常に重要ですが、

・オヤジギャグ

・仕事への不満や愚痴

・上司や同僚の陰口

・自慢話

が多すぎる方は、これらをすべて封印し

・役に立つような話

に転換してみましょう。

これまで見向きもしなかった女性社員が、距離を少しだけ近づけてくるかもしれません。

また休日はゴロゴロしている、寝だめしている、そのような方は毎週のように予定を入れられるような趣味をつくりましょう。

単発の自己啓発セミナーでもいいですし、定期的に開催されるような習いごと、運動不足の方はスポーツサークル、運動が苦手な方は社会貢献活動でも大丈夫です。

目的は共通の趣味で知り合える仕事以外の人脈、友人づくりですので、ドライブや映画、音楽鑑賞など一人、家のなかで、できるようなことは除外します。

会社と家の往復だけですと、視野も行動範囲も狭くなりますので、それ以外の行動範囲を広げると、知識や情報を得て、視野が広がり、仕事への取り組み方も変わってくるはずです。

ファッション誌、ビジネス誌、経済誌を買って読む

これらは男磨きの参考書となります。

オシャレのヒント、姿勢や立ち居振る舞いのヒント、仕事への取り組み方などのヒントがたくさん載っています。

これまで一度も買ったことがない方は、ぜひ購入して読まれてみてください。

読んでみると必ず、いくつか「イイね！」と思えることが書いてあり、実践してみたくなります。

目の前でゴシップ記事が載っているような週刊誌を読んでいる男性よりもビジネス誌や経済誌を読んでいる男性に女性は興味を示し、熱い視線を送るはずです。

以上、ここまで紹介してきた方法で、自分が実践できていなかったことがあれば、それを毎日の生活に取り入れることで、より魅力的な男性になれます。

男磨きも大事だけどAGA治療も大事（まとめ）

・洋服

・姿勢

・普段の言動

を磨けば、薄毛・ハゲ関係なしに魅力的な男性になれることがわかったと思います。

しかし今は、どちらも選べるようになりました！

・男を磨いて、かっこいい薄毛・ハゲを目指す

・男も磨いて、薄毛・ハゲも予防・改善する

決めるのは自分です！

ただし男を磨かないという選択肢だけは絶対、選ばないようにしてくださいね。

以上、AGAヘッドラインニュースでした！